「明明我連吃飯也是『快快手』 ，已經盡量花最多的時間在功課和溫習上， 為甚麼我的成績卻毫無進展?」
「我越希望自己的成績進步就越覺得難以集中精神學習，我最近根本看不進課本裡的內容。」
「無論我多努力，成績也不會有任何改善…… 我覺得我的未來一片黑暗。」
你的腦海出現過這些想法嗎?