資源地圖 | 元路上

《元路上》資源地圖，提供快速途徑，協助尋找相關的社區資源。我們還加了「自我療愈系列」，提供簡單健行路線、海濱和公園位置，希望大家在康復過程多加鍛煉。你也可以選擇聆聽「晨動力Podcasts」，以聲音相伴一個人的自在。《元路上》也歡迎大家分享途中美景，你可通過電子郵件將照片與我們分享。

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Sophia以自身經歷分享如何打破她的「靜音」模式，讓其他人去理解抑鬱和情緒如何影響她的思想和行為，及後又怎樣重拾快樂的本領。 #抑鬱 #抑鬱症 #情緒 #unmutethestory #Feelingnotokbutok #mansonvibes #張進翹

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