集合你我他她的智慧,走出屬於自己的路
利民會《愛家聯盟》計劃邀請了不同嘉賓為大家剖析不同精神健康議題,我們可以一起重溫講座內容,這一集是臨床心理學家江偉賢博士與社工陳學敏姑娘以輕鬆討論,為大家剖析心理治療。
利民會《愛家聯盟》這一集邀請了個人、婚姻及家庭治療師陳振洲先生和社工陳學敏姑娘,從家庭的角度探討了家庭成員在個人成長和日常生活相處中對彼此精神健康的相互影響。
「明明我連吃飯也是『快快手』 ,已經盡量花最多的時間在功課和溫習上, 為甚麼我的成績卻毫無進展?」
「我越希望自己的成績進步就越覺得難以集中精神學習,我最近根本看不進課本裡的內容。」
「無論我多努力,成績也不會有任何改善…… 我覺得我的未來一片黑暗。」
你的腦海出現過這些想法嗎?
復元路上,並非一片荒蕪,讓我們連結資源,探索更多可能性
毋須對話,也可陪伴,以聲音相伴一個人的自在
感恩是生命中重要的力量來源
利用「想像」無條件地滿足你的需要
身體反應、情緒是最好的「需要」翻譯機,它可以協助你覺察自己和別人的內心需要
感恩是生命中重要的力量來源
利用「想像」無條件地滿足你的需要
身體反應、情緒是最好的「需要」翻譯機,它可以協助你覺察自己和別人的內心需要
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《元路上》,好的風景,壞的風景,我們一起走過
《元路上》是一個強調連結、陪伴的精神健康求助平台,我們相信透過互相分享智慧、知識、資源,能集結力量,幫助受情緒困擾人士、精神復元人士及其照顧者渡過復元路上迷茫和孤單的時刻,從而有力量作出選擇,並擴闊對復元人士生活的想像。
《元路上》承蒙精神健康項目資助計劃第二期支持,為社區上受情緒困擾人士、精神復元人士、及其照顧者建設網上自助平台。我們希望達成以下效果:
加快有需要人士覺察自己的求助需要
促進求助決定,盡早得到援助以減低精神疾病對患者或照顧者的影響和傷害
提升情緒病、精神疾病患者及其照顧者的自助、自學及協助他人能力
推廣公眾精神健康知識,逐步發展「精神健康守門員」及「照顧者支援員」團隊
利民會於一九八四年在香港成立,為一間非牟利社會服務機構。利民會為國際利民會連繫會員機構。國際利民會總部設於英國,乃一世界性之連繫網絡。由分佈世界各地、抱有推動精神健康、社區照顧等共同目標之非牟利機構組成。
本會亦是利民會亞太論壇之成員。 該論壇於一九九一年成立,主旨在增強澳洲、紐西蘭、印度、香港及澳門等利民會之間的學術及經驗交流。